בטווח המיידי שליטה בגרד בצורה מיידית. יש צורך הרגעה מיידית של הגרד, זאת נעשה בעיקר על ידי קירור האזור המגרד על ידי אמבט פושר או קריר, מגבת קרירה ובמידת הצורך קרח לזמן קצר וקצוב. רוגע נפשי חשוב מאוד, בעיקר כאשר הגרד הוא בלתי נשלט.

בשלב השני אנו ממליצים להבין את הסיבה לגרד, לבודד אותה ולהבין בסיוע רופא עור מומחה, איזה מחלה מתפתחת אצלנו? רופא עור מומחה ברוב המוחלט של המקרים יגיע לאבחנה נכונה של המחלה. האבחנה היא חשובה ביותר ומהווה בסיס לתכנית טיפולים או שינוי באורך חיים. בנוסף, אבחנה נכונה של הרופא תגרור ככל הנראה שימוש במשחות שונות, משחות נגד גירודים בגוף, אשר יוכלו להקל על הגרד ולאפשר שליטה בו. 

בשלב השלישי, לאחר אבחנה רפואית נכונה, אנו נפעל לזהות ולטפל בגורמים המגרים, כפעולת מניעה מרכזית. פה יש פעולות שעלינו לקחת בחשבון מהלבוש שלנו, הלחות בעור, המצעים שלנו, האוכל שלנו,וגורמים מגרים נוספים הנמצאים בסביבה הקרובה שלנו בבית כמו חיות המחמד שלנו, אבקת הכביסה שלנו, סוגי הסבון בהם אנו משתמשים ועוד. אם חשבתם שכל הגורמים הללו לא מהווים זירוז להתקפי הגרד שלכם, טעות בידכם, ולאטופיקום הניסיון בשינוי המצב.