התמודדות עם אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור) לקראת החורף

אטופיק דרמטיטיס היא מחלה כרונית מחזורית. נובעת מתפקוד חסר של מנגנונים טבעיים בעור (המחסום העורי , מעטפת החומציות) כתוצאה מכך חודרים אלרגנים (חומרים תמימים מהסביבה) את העור. מע' החיסון מגיבה בגרד ותהליך דלקתי.

ניהול יעיל של האטופיק לאורך זמן מצריך:

• הבנת מנגנון המחלה וזיהוי האלרגנים האישיים.
• שיקום ושימור "המחסום העורי" ו- "מעטפת החומציות".
• בניית פרוטוקול אישי לשימור והתפרצות.

בחורף האוויר יבש יותר וכתוצאה מכך העור יבש יותר וחדיר יותר לאלרגנים.

חימום יתר (בגדים / הבית) מגביר את חדירת האלרגנים לעור ומעורר התפרצות

המלצות לחורף

ההמלצות בהתאם למתודולוגיית מעגלי ההתמודדות

פותחה ע"י ד"ר אביקם הראל ואטופיק קום.

• טיפול תרופתי – במצבי התפרצות קיצוניים נדרשת התוויה תרופתית להרגעת הדלקת. מומלץ פניה לרופא המתמחה באטופיק דרמטיטיס. הטיפול התרופתי לא יעביר את האטופיק.
• טיפול ותחזוקת העור
• מקלחת – מקלחת קצרה ופושרת ככל שניתן. שימוש בסבון חומצי 5PH כסבון , שמפו ושטיפת ידיים. (ללא מגע של תכשירים אחרים עם העור. שמפו, מרכך,קרם לשיער…). ייבוש העור בתפיחות ולא בשפשוף. משקם ומתחזק את המחסום העורי ומעטפת החומציות.
• קרם לחות – העור יבש יותר בחורף במיוחד לאחר מקלחת. יש "להשקות " את העור בנדיבות באמצעות קרם לחות חומצי 3.5 PH. כמות שבועית מומלצת, תינוקות / ילדים כ- 500 מ"ל בשבוע. בוגרים כ- 750 מ"ל בשבוע. משקם ומתחזק את המחסום העורי ומעטפת החומציות.
• מגבונים לחים לניקוי – מגבונים לחים רגילים מכילים פוליאסטר וכימיקלים מגרים. מומלץ שימוש במגבוני ויסקוזה של חברת אונלי וויפס. מגבונים לחים רגילים מגרים את העור האטופי.
• חיתולים וטיטולים– במקרים רבים מגרים את העור האטופי. מומלץ שימוש בחיתולי בד גולמי ללא צבע שלא הוספגו בחימיקלים.
• בגדים – כלל מוצרי הטקסטיל בשוק מוספגים בחימיקלים המגרים את העור האטופי, כולל אלו המציינים 100% כותנה. מומלץ שימוש בבגדי אקזמה (כותנה / ויסקוזה ) כשכבת בסיס במגע ישיר עם העור. לא להלביש ביותר מידי שכבות! הזיעה מגרה את העור האטופי. במקרים של התפרצות קיצונית מומלץ שימוש בטכניקת "חבישה רטובה" לשיקום מהיר של העור והרגעת הגרד.
• חימום הבית – העור האטופי רגיש לחום וזיעה. מומלץ שימוש במזגן (בתנאי שטופל כנגד עובש) בטמ' של 23 מעלות.
• עובש – עובש הוא אלרגן ספציפי לאטופיק דרמטיטיס. במקרים רבים חזק יותר מטיפול תרופתי ! במידה ויש עובש בקירות יש לטפל באופן יסודי.

מומלץ לפנות אלינו באמצעות ה ייעוץ אונליין (שרות ללא עלות) נחזור עם המלצות אישיות להתמודדות בהתאם למצב העור.

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו אטופיקום קהילה לומדת

המידע והתכנים באתר נועדו להרחיב את דעת הקורא ,אינם מהווים חוות דעת רפואית או תחליף רפואי להתיעצות עם רופא. כל המסתמך על המידע בכל דרך שהיא עושה זאת על אחריותו בלבד