מכתב מקדים לשיחת הדרכה
התנהלות יומיומית עם מחלת עור כרונית ,אלרגיות וגרד
ההתמודדות עם מחלת עור כרונית / אלרגיה = "מחלות סביבתיות, "אינה פשוט "קח תרופה ותמרח" ההתויה התרופתית נועדה להרגיע את הדלקת, היא אינה מתיימרת לרפא את המחלה.
מטרת שיחת ההדרכה ללמד ולהדריך כיצד לזהות ולטפל בגורמים המגרים , מקור המחלה ולא התסמינים, יחד עם שימוש מותאם בתכשירים.
אין תרופה / תכשיר קסם. אלה תהליך בניית פרוטוקול אישי לתקופת שימור ולזמן התפרצות.
עבור המשתמשים ב"משחה הרפואית של ד"ר הראל ", חשוב מאוד לקיים את הפרוטוקול במלואו! , גם כאשר מצב העור משתפר. במידה ובשלב ה"ירידה במינונים" מתחילה התפרצות , ממלץ לפנות אלינו באמצעות היעוץ אונליין ולחדד את הטיפול בגורמים המגרים.
1.הגורמים המגרים הנפוצים
תהליך ברור אישי מאפשר זיהוי הגורמים המגרים האישיים ושיפור דרמטי באיכות החיים.
בדיקות אלרגיה מזהות כ- 70 חומרים שונים מתוך אלפי חומרים איתם אנחנו באים במגע בבית.
אטופיק קום מדריכה ומלווה תהליך ברור אישי של גורמים מגרים חיצוניים.
2.מעגלי ההתמודדות עם מחלות עור כרוניות , גרד ואלרגיות
3.חיטוי העור
העור, ובעיקר שכבתו העליונה, יוצר מחסום פיזי יעיל ומתוחכם בין הגוף לבין הסביבה ומגן מפני חדירת חיידקים, חומרים מגרים ומאיבוד נוזלי הגוף.
אך בצד היותו כזה, כאשר מתמודדים עם מחלת עור כרונית (אטופיק דרמטיטיס / אסתמה של העור, גרד כרוני,גרד בגיל השלישי, פסוריאזיס, מטופלים אונקולוגים לאחר הקרנות וכימותרפיה…) הוא משמש גם בית גידול וסביבה אקולוגית לאורגניזמים רבים (כגון חיידקים, וירוסים ופטריות) השוכנים בעיקר בין נקבוביותיו וחיים בסימביוזה מושלמת עמו.
אלו נקראים המיקרוביום העורי. כל סמ"ר מעורנו מכיל כמיליארד מיקרואורגניזמים כאלו וקהילה זו אחראית במידה רבה לבריאותנו ולתחלואינו. מיקרואורגניזמים אלו ברובם אינם פתוגניים (מחוללי מחלות) אלא קומנסליים – כאלה החיים על העור ותורמים למאבק בחיידקים הפתוגניים.
בנוכחותם על פני העור הם נאבקים למעשה על אזורי המחיה של החיידקים הפתוגניים ופועלים נגדם גם באמצעות הפרשת פפטידים (חומצות אמינו) אנטי מיקרוביאליים (חיידקיים) ותוצרים כימיים הפועלים נגדם ישירות.
אנו ממליצים בתקופות התפרצות לחטא את העור 1-2 פעמים בשבוע
אמצעי החיטוי הרלוונטים: רחצה בבריכת שחיה, bleach bath
פעולת החיטוי מסתיימת לאחר מריחה נדיבה של קרם לחות
קישורים למידע נוסף:
- הסבר וסרטון של האקדמיה האמריקאית לרפואת עור – אמבטיית אקונומיקה
- סרטון הסבר Eczema: Bleach bath therapy
4.סבון / שמפו
חשוב מאוד למצוא את תמהיל התכשירים אשר אינם מגרים את העור, ממלץ לצמצם את מספר התכשירים בהם משתמשים ובאים במגע עם העור, כל תכשיר מכיל כ-30 מרכיבים – כל אחד מהם עלול לגרות את העור.
מומלצות מקלחות קצרות ופושרות, להישאר עם הקצף על העור 2-3 דקות ואז לשטוף.
מומלץ להשתמש בתכשירים שלנו כסבון וכשמפו להמנע ממגע עם תכשירים אחרים
5.קרמים להוספת לחות
חשוב להבדיל בין קרם למשחה:
- קרם לחות – תכשיר המשלב מים עם שמנים , חודר ומשקה את עור. משקם את "המחסום העורי" ומונע חדירת אלרגנים אשר הנם הגורם לתגובה האלרגית / התפרצות.
- משחה – תכשיר המרכב משמנים בלבד , אינו חודר את העור (למעט שמן תינוקות). מצפה את העור בשכבה שומנית.
חשוב להשתמש בקרם לחות מותאם גם בתקופת שימור וגם בתקופת התפרצות.
- כמות מומלצת לתינוק / ילד כ- 500 מ"ל לשבוע – 3 מריחות נדיבות ביום.
- כמות מומלצת למבוגר כ- 750 מ"ל בשבוע – 3 מריחות
- נדיבות ביום.
קישור לסרטון הדרכה מבית החולים שפילד באנגליה המתמחה במחלות עור כרוניות ואטופיק דרמטיטיס. הסרטון מסביר את הנושאים הבאים : מה זה אטופיק דרמטיטיס, שימוש נכון בקרם לחות + כמות נדרשת, מפגש של קרם לחות ומשחה רפואית סטרואידית על העור (צורב).
6.ביגוד ומוצרי טקסטיל
כלל מוצרי הטקסטיל עוברים תהליך בו מוספגים בכימיקלים לצרכים שונים. גם ביגוד "100% כותנה" מוספג בלטקס בכדי שלא יהיה צורך לגהץ. כימיקלים אלה עלולים לגרות את העור. מצורפים קישורים לתחקירים רלוונטיים. אלרגנים אשר מקורם בטקסטיל הנם האלרגנים המשפיעים ביותר מכיוון ונמצאים על העור 24/7 .
7.חומרי כביסה
שאריות חומרי הכביסה נשארים על הבגדים ובמקרים רבים הם הגורם המגרה את העור. ההמלצות לכביסה מתייחסות לכלל כביסת הבית.
מומלץ שימוש באבקת כביסה תינוקלין או פתיתי סבון לכביסה – לכלל כביסת הבית.
מומלץ לא להשתמש במרכך כביסה! על מנת לרכך את הכביסה ממלץ שימוש בחצי כוס חומץ.
מומלץ שימוש בתוסף כביסה מנטרל אלרגנים, הכביסה תצא ללא אלרגנים בכל טמפ' כביסה.
מומלץ לייבש במייבש כביסה ולא בתליה.
טיפ חשוב ! לגלגל "נייר אלומיניום" של סנדוויצ’ים לכדור בגודל אגרוף. ולהכניס למייבש כביסה. מכניסים פעם אחת ולא מחליפים. מה זה עושה? – בשל החיכוך הבגדים נטענים בחשמל סטטי ואז מושכים את האלרגנים כמו מגנט.
8.קרדית אבק הבית+ אלרגנים נוספים מרחפים בחלל הבית
נמצאת בבתים של כולנו, אלרגן ספציפי חזק מאוד.
מה ניתן לעשות?
- מצעים אנטי אלרגנים , סרוגים מכותנה אורגנית שלא עברה כל תהליך כימי. חוסמים את קרדית אבק הבית ומקלים באופן משמעותי על הגרד הלילי.
- תוסף כביסה מנטרל אלרגנים , את רוב הכביסה היום לא ניתן להרתיח. כתוצאה מכך האלרגנים שנצמדו לבגדים נשארים גם אחרי הכביסה. תוסף הכביסה מנטרל את האלרגנים (חלבונים) בכל טמפ'.
- מכשיר קיטורית, מכשיר לניקוי הבית באמצעות קיטור בלבד, מייתר את השימוש בחומרי ניקוי כימייים. חומרי ניקוי כימיים הם גורמים מגרים, במיוחד תמציות הריח. הקיטורית מנטרלת את כלל האלרגנים בבית, בריאה יותר לשימוש .
- מטהר אויר רפואי, מכשיר חשמלי הפועל 24/7. יונק את האויר בחלל הבית ומוציא אותו נקי ברמה רפואית. יעיל כנגד כלל האלרגנים כמו קרדית אבק הבית, וירוסים, בקטריות, תמציות ריח……
שאיבת אבק + ניקיון הבית באמצעות חומרי ניקוי כימי אינם יעילים לטיפול באלרגנים
9.עובש
עובש הוא אלרגן ספציפי חזק מאוד, במקרים רבים חזק יותר מתרופות סטרואידליות!
במידה ויש עובש בקירות , חשוב לטפל באופן יסודי במקור הבעיה (רטיבות).
המקומות בהם יש עובש בכלל הבתים:
- בתוך המזגן , מעצם פעולתו – יש להזמין טכנאי פעם בשנה ולחטא את המזגן.
- במכונת הכביסה, בדלת על אטם הגומי.
- בארון מטבח, מתחת לכיור.
- במקלחת בד"כ בפינות.
- במקרר, באטם גומי של הדלתות.
ממלץ לנקות באמצעות מכשיר קיטורית או אקונומיקה לא מבושמת
10.חומרי ניקוי כימים
חומרי ניקוי כימיים הם מקור לאלרגנים המגרים את העור , דרכי הנשימה והריריות.
מומלץ לא להשתמש בחומרי ניקוי כימיים בזמן תהליך הברור של הגורמים המגרים. להשתמש במכשיר קיטורית או אקונומיקה לא מבושמת.
11.ערכות לפרוטוקול טיפול
מחלות עור כרוניות, אלרגיות וגרד נובעות מאינטראקציה עם חומרים מהסביבה "אלרגנים".
על מנת לנהל את המחלה לאורך זמן ולמנוע/ לצמצם את מס' ההתפרציות ועוצמתן, חשוב להגן על העור מפני הגורמים המגרים.
אטופיק קום פיתחה ערכות לפרוטוקול טיפול בהתאם למחלות השונות ועוצמתן.
שימוש בערכה יאפשר שליטה מיטבית במהלך המחלה הן בתקופת שימור והן בזמן התפרצות.
ממלץ ביותר לבנות "פרוטוקול אישי" לשגרה ולזמני התפרצות.
12.מבצעים
קטגורית המבצעים בחנות שלנו מאפשרת רכישה בהנחה משמעותית לתכשירים ומוצרים בהם את/ה משתמשים באופן קבוע
זמינים לכל שאלה
ממלץ לפנות אלינו באמצעות יעוץ אונליין (שרות ללא עלות)
רפואה שלמה
צוות אטופיק קומ